我的第27天 4月 8日
理想體重 50 kg 每天最低攝取的熱量 1200卡
目前短期目標58.8公斤 (先跟10公斤說bye-bye)
體重 : 65.9公斤
早餐：沒有吃!!~
午餐：400卡
超好吃的市場牌肉羹麵400卡
晚餐：好像會慢慢變胖的晚餐 610卡
辛拉麵加蛋加泡菜 530卡
超好吃的…今天又吃了一包!!~
點心 : 芭樂 一半80卡
附註 : 所有食物的卡路里是依照我吃的量來估算的。
運動： 沒有
喝水量：1000 cc
總攝取熱量：1010卡
今天的心情：
是…慢慢又變胖了嗎!!~
目標達成率36%
不變!!~
倒數73天 加油!!~
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