我的第 12 天 3月24日
理想體重 50 kg 每天最低攝取的熱量 1200卡
體重 : 66.3 公斤
早餐：沒有吃!!~
午餐：素食小麵攤 350卡
中午吃全素 : 素魯飯2/3碗 250卡
、燙青菜(大陸妹) 80卡 、海帶一片20卡。
晚餐：好吃的古早味麵攤 400卡
附近的古早味麵攤，
乾麵(油麵沒吃完)一碗 250卡
脆筍排骨湯(沒喝完)150卡
運動：沒有運動!!~
喝水量：今天都沒什麼喝水!!~ 800cc
總攝取熱量：750卡
今天的心情：
沒想到只要用點心控制飲食，
體重就會慢慢下降摟!!~
加油加油!!~
倒數88天 加油!!~
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