我的第15天 3月27日
理想體重 50 kg 每天最低攝取的熱量 1200卡
體重 : 66.1 公斤
早餐：沒有吃
午餐：懷舊小籠包 720卡
路上的小籠包，很久沒吃小籠包了..
很懷念小時候的味道!!~
不過吃起來感覺依舊是不同
一顆6元吃了8顆 + 醬
熱量一顆90卡，總共720卡
活菌比菲多(綠茶) 約180卡
晚餐：512卡
一包素食的肉骨茶麵 412卡
蛋一顆及泡菜少許 共約100卡
附註 : 所有食物的卡路里是依照我吃的量來估算的。
運動：沒有!
喝水量：約1000cc
總攝取熱量：1412卡
今天的心情：
普普通通!!~
倒數85天 加油!!~
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